ביוטין הוא נוגדן אנטי-חמצוני חשוב מאוד בשל השפעתה הטובה. הוא תומך בהגברת הספיגה של הפרווה, המבנה הויראלי. ביוטין הוא יכול להגיע דרך מזון. ביוטין : היתרונות ודרכי צריכה ה ויטמין H הוא ויטמין חש�